好运彩彩票网>健康 > 健康常识 > 正文

男性体内有湿气应该怎么办 哪些办法可以快速祛湿

2019-03-11 16:51:31 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:男性湿气

好运彩彩票网 www.mb8q9.cn   男性平时工作压力大,对于自己的身体健康也不是很关注,往往体内有湿气了都不知道。有的男性经常出现四肢无力、没有食欲、体重日益增长等症状的时候,这也说明你的体内有湿气了。当体内一旦有了湿气,想要快速赶走湿气,这就要多花费些时间了,一般男性体内有湿气应该怎么办?下面一起了解几招祛湿的小妙招吧!

  1、艾叶泡澡除湿

男性体内有湿气应该怎么办

  相信很多人都知道,艾叶泡脚有驱寒的作用,而用艾叶泡澡的话,还可以起到祛虚火、寒火的功效,同时还能治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等疾病。当然对于体内湿气较重的人群来说,每周用艾叶泡一次澡,这样体内的湿气就会慢慢消除了。

  2、喝薏米红小豆粥

男性体内有湿气应该怎么办

  薏米在中药里面被称为“薏苡仁”,用来治疗湿气再合适不过了,因为它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,经常食用的话可以轻身益气。赤小豆是红色的,每次和薏米进行搭配食用,还可以起到减肥的作用,同时还有消肿、健脾胃的功效。

  3、保持室内通风

男性体内有湿气应该怎么办

  人体内湿气重,其实和生活环境也有很大的关系。除了自身代谢问题以外,还有外界湿气诱发的内湿。如果人经常在潮湿、阴冷的环境下生活,这是很容易引发湿气的。建议在潮湿天气的时候,应该关好门窗,拒绝湿气入侵到室内。等到天气晴朗的时候,多保持室内通风。

  4、热水泡脚

男性体内有湿气应该怎么办

  治疗湿气最好的办法,就是用热水进行泡脚。不管是在夏天还是冬天,用热水泡泡脚对身体是很有好处的。往往天气越热的时候,人体内的湿邪就会越重,所以说用热水泡脚这是很有必要的。因为用热水泡脚,可以起到健脾、除湿、通经的作用。

  版权声明:本文系 美美 授权男人世界独家发布,未经允许禁止转载及摘抄,违者必究!

男性夏天适合做什么运动 这几种运动一定要去尝试

男性夏天都适合做什么运动

不少男性一到夏天就变得比较宅,因为外面天气太热,不管去哪里都感觉好热,但是每天都窝在家里不...阅读

夏天适合喝什么花茶 炎炎夏日学会这样喝养生又养颜

男性夏天适合喝什么花茶

夏天天气比较炎热,人们的心情也会变得烦躁起来,整个人也会感觉相当疲惫。遇到这种情况,平时可...阅读

柠檬水为什么白天不能喝 喝柠檬水有哪些注意事项

柠檬水为什么白天不能喝

网上流传一种这样的说法,柠檬水不能白天的时候喝,如果白天喝柠檬水的话会变黑的,这个说法真的...阅读

冬天怕冷夏天怕热怎么回事 如何调理身体可恢复正常

冬天怕冷夏天怕热怎么回事

在生活中不少人都有过这种情况,冬天的时候手脚冰凉,无论是白天还是晚上,手脚都很难捂热。但是...阅读

吃什么早饭比较利于减肥 哪些早餐不适合减肥期间吃

吃什么早饭比较有利于减肥

有些人为了减肥甚至不吃早饭,认为这样可以减肥,其实这个想法是错误的,不吃早饭并起不到减肥的...阅读

男性熬夜过度怎么恢复身体 养成这些好习惯拥有健康体质

男性熬夜过度怎么恢复身体

拥有一个足够的睡眠,对身体健康是非常重要的,不少男性都有熬夜的习惯,如果没有充足的睡眠,人...阅读

男性缺乏锻炼有哪些危害 看完这些你还敢继续懒惰吗

男性缺乏锻炼有哪些危害

随着生活节奏变快,许多男性平时由于工作太忙,从而忽略了身体健康这个问题。白天工作一天感觉太...阅读

男性睡前玩电脑有什么危害 这些危害提醒你要早休息

男性睡前玩电脑有什么危害

尤其是在晚上睡觉前,许多人明明很困,但就是舍不得放下手中的鼠标。上班工作一天本来就很累了,...阅读

男性夏天喝冰水对身体有害吗 夏天喝冰水五大坏处

男性夏天喝冰水有哪些危害

夏天天气比较炎热,不少人都喜欢天热的时候喝冰水,感觉喝完冰水全身都凉爽了,一般男性都很爱喝...阅读

眼睛干涩缺少什么维生素 哪些食物可以缓解眼疲劳

眼睛干涩是缺少什么维生素

许多上班族每天都对着电脑工作,如果不好好保养眼睛的话,时间久了眼睛就会出现干涩的现象,眼睛...阅读

  • 迦太基雄鹰重返世界杯 是否继续陪太子读书 2019-05-24
  • 马蓉晒手写申请书:请求和王宝强离婚案二审公开审理 2019-05-24
  • 特朗普和金正恩先后抵达嘉佩乐酒店 会晤即将开始 2019-05-24
  • 四川宣讲十九大:巴山蜀水唱新歌 藏羌村寨欢乐多 2019-05-23
  • 四川省宜宾五粮液集团有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-05-23
  • 建军90周年阅兵引网友热议:只要祖国一声令下,我愿意去做英雄 2019-05-23
  • 十年长出一座绿色新城 2019-05-23
  • 主人遗弃、行业混乱 狗的问题其实是人的问题 2019-05-22
  • 高速货车司机打盹侧翻沟内 消防成功救出三人 2019-05-22
  • 马思纯《我是大侦探》送礼物 吴磊:我们大老爷们好糙啊 2019-05-22
  • 新时代 中华儿女共筑中国梦 2019-05-21
  • 高考背后,他们默默付出(组图)【3】 2019-05-21
  • 机场集团总经理周晞桥会见中航油总经理奚正平一行 2019-05-21
  • 李君如:“新时代”是一个有依据、有内涵的理论创新成果 2019-05-21
  • 美联储加息几成定局 专家:中国央行大概率跟随加息 2019-05-20
  • 388| 836| 883| 84| 753| 28| 567| 524| 596| 370|